Gesichtsstrukturen lesen – hilfreich im Alltag

Wer kennt das? Du bist krank, so ein heftiger Infekt. Du bist froh, dass du auf dem Sofa mit Decke, Tee und vielen Taschentüchern liegst. Ruhe hast. Blöd ist: Es ist Silvester-Abend. Und dein Partner möchte dich so viel wie möglich unterstützen: er war einkaufen, kocht, pflegt dich, Wärmeflasche vorbereiten und was sonst noch dazugehört. […]

Unser Leben ist das, wozu unser Denken es macht!

Hallo, Marc Aurel hat es gut formuliert! Wie lebst du DEIN Leben? Im heutigen Newsletter findest du Ansätze, um dein Ziel oder deine Ziele zu erreichen. Du hast gar keine Ziele? Doch, jeden Tag, direkt und indirekt gehst du Ziele an. Viele davon unbewusst und als Verhalten seit vielen Jahren angeeignet, der Kaffee/Tee am Morgen […]

Stress macht krank! Stress ist ein Unfallrisiko! Stress kostet Geld!

Frühinvaliditätsrisiko Aus diesem Grund gehört das Thema in ein betriebliches Gesundheitsmanagement! Denn allein durch die psychischen Belastungen beläuft sich der jährliche Schaden für die deutsche Volkswirtschaft durch kranke Arbeitnehmer auf rund 16 Millionen Euro – die Tendenz der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigungen steigt tendenziell – wenn nicht hingeschaut und präventiv etwas unternommen wird. Die Neuzugänge der Verrentungen wegen […]

Stressbericht Selbständige

Vorsicht! Aufpassen! Auch und gerade die Selbständigen, Gründer und Freiberufler sind IN. MittendrIN in der Maschinerie, immer und alles zu jeder Zeit richtig zu machen und dabei sich selbst, das heißt die Gesundheit, physisch wie psychisch, zu vergessen. Seine Berufung, also den Job, seine Kunden und Mitarbeiter, die Familie und wen es sonst noch gibt, […]

BGM-Tipps und fürs Leben :-) Doppelbelastung

Hallo und herzlich willkommen, sind Sie berufstätig? Sind gar selbständig und haben Familie? Oder sind allein erziehend? Der Tag hat 24 Stunden. Davon sollten Sie mindestens acht Stunden schlafen und die restlichen gut 16 Stunden dürfen „gesund“ aufgeteilt werden. Doch nach der Arbeit wartet zumeist schon die Familie und/oder die anfallenden Haushaltsarbeiten. Das kann bei […]

BGM-Tipps und fürs Leben :-) Daueranspannung

Steht viel zu tun an? Kannst du nicht mehr alles schaffen? DER AUSGLEICH FEHLT! Nutze nicht nur das Wochenende und die Feiertage für eine Balance zum Alltag! Jeden Tag etwas für DICH tun – und du wirst gelassener! Messe deiner Freizeit mehr Bedeutung bei! Ein sportliches Hobby wie Joggen, Fahrradfahren, Schwimmen oder einfach in der […]

BGM ist innovativ > dBGM

Das betriebliche Gesundheitsmanagement ist bei vielen klein- und mittelständischen Unternehmen noch gar nicht bekannt. Viele sind mit ihrem Arbeitseinsatz beschäftigt, um den Betrieb am Laufen zu halten, den Kunden und den Lieferanten gerecht zu werden, und erfolgreich am Markt zu werden. Etliche von ihnen haben ihren gelernten Job als Sprung zur Selbständigkeit genutzt und einen […]

Kann Loyalität zu Gesundheitsstörungen führen?

Viele glauben, sie seien ihrem Chef, ihrem Team loyal verbunden, wenn sie in gewissen Situationen zustimmen, obwohl der Bauch dabei schmerzt oder der Kopf heiss und kalt wird. Aus welchem Grund stimme ich zu? Und kann das auf Dauer gesund sein? Nein! Vertrauen und Selbstbewusstsein in das eigene Denken und Fühlen, Offenheit und Vorangehen ist […]

Stell dir vor, du hast ein BGM, und keiner geht hin!

Was machen Unternehmer und Führungskräfte, um die Mitarbeiter zu erreichen, die sie mit dem angebotenen BGM nicht erreichen? Und aus welchen Gründen nutzen diese Mitarbeiter nicht das Angebot? Und was, wenn das dargebotene BGM nicht das bringt, was erhofft wird? Sind das vielleicht sogar Argumente für die klein- und mittelständigen Unternehmen, um sich nicht für das […]